Spaghetti-Muffins

Spaghetti-Muffins
Zutaten
Personen
1 Packung Vitaquell Protein Pasta Spaghetti
10 Datteltomaten
160 ml Pflanzensahne
1 kleine Zwiebel
1 Knoblauchzehe
130 g Vitaquell Hummus Rote Linse
4 EL Weißwein
2 EL Vitaquell Olivenöl
1 EL Tomatenmark
3 TL Petersilie
Prise Salz und Pfeffer
Zubereitung

Die Spaghetti nach Packungsanleitung kochen und im Anschluss abtropfen und abkühlen lassen.  

Die Tomaten sowie die Zwiebel kleinschneiden und den Knoblauch hacken. Das Olivenöl in einem kleinen Topf erhitzen und zuerst die Zwiebel anbraten, dann den Knoblauch sowie das Tomatenmark mit anrösten. Mit dem Weißwein ablöschen und die Tomaten hinzufügen. Etwa 5 Minuten köcheln lassen, dann den Aufstrich, die pflanzliche Sahne sowie die Petersilie beimengen.

Immer wieder gut umrühren und zum Schluss mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die abgekühlten Protein Pasta mit einer Gabel zu Nestern aufdrehen und in eine zuvor mit Margarine eingefettete 12er Muffinform drapieren. Mit jeweils 2-3 EL der Tomatensahne begiessen und im 180 Grad vorgeheizten Backofen 25 Minuten backen.

Die Spaghetti-Muffins schmecken heiß und kalt und passen somit perfekt zur Grillsaison genauso wie als Vorspeise oder fürs kalte Buffet!

Dieses Rezept ist in Zusammenarbeit mit der Foodbloggerin Vanessa Schrader vom Blog 'Knust & Kooken' entstanden. Die Bilder sind urheberrechtlich geschützt.

© 2017 Vanessa Schrader – knustundkooken.de

 
Hummus Red Lentil Organic vegan, 130 g jar Hummus Red Lentil Organic vegan, 130 g jar
Content 0.13 kg (€19.92 / 1 kg)
€2.59 *
Linseed spread quinoa tomato organic, 130 g jar Linseed spread quinoa tomato organic, 130 g jar
Content 0.13 kg (€19.92 / 1 kg)
€2.59 *
-14.33%
Protein Pasta Spaghetti Organic, 200 g Protein Pasta Spaghetti Organic, 200 g
Content 0.2 kg (€14.95 / 1 kg)
€2.99 * €3.49 *
-26.07%
5 x Protein Pasta Spaghetti Organic, 200 g 5 x Protein Pasta Spaghetti Organic, 200 g
Content 1 kg
€12.90 * €17.45 *
Vitaquell Olivenöl 1. Güteklasse EU Bio nativ-extra 500 ml Olive oil 1st grade EU organic , extra virgin...
Content 0.5 l (€19.90 / 1 l)
€9.95 *